COVID Coach

Lumea așa cum o știm s-a schimbat și trăim în vremuri fără precedent și incerte. COVID Coach este proiectat pentru a vă ajuta să vă construiți rezistență, să gestionați stresul și să vă spori bunăstarea în această criză. Aplicația este gratuită, sigură și vă ajută să vă conectați la resurse importante pentru copiere și adaptare în timpul pandemiei COVID-19. Sunt disponibile instrumente personalizate care vă ajută să faceți față stresului, să stați bine, să rămâneți în siguranță, să rămâneți sănătoși, să rămâneți conectați și să navigați cu părinții, cu îngrijire și să lucrați de acasă, în timp ce distanța socială, în carantină sau la adăpost. Vă puteți urmări starea de spirit, vizualiza progresul dvs. și găsiți resurse pentru a solicita ajutor și sprijin suplimentar. Nu este necesar niciun cont sau parolă și datele utilizatorului nu sunt colectate.

COVID Coach a fost realizat de echipa mobilă de sănătate mintală a Centrului Național pentru PTSD, Divizia de diseminare și instruire.